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Cenoura fresca

Cenoura fresca

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
50
calorias
1.2
proteína
12
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (122g)
Calorias
50
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 84.0 mg 3%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.8 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 390 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.9%
8.8%
3.3%
Gordura: 1 cal (3.3%)
Proteína: 4 cal (8.8%)
Carboidratos: 48 cal (87.9%)

About Cenoura fresca

A Cenoura Fresca é uma raiz vibrante e crocante embalada com nutrientes essenciais. Proveniente de uma longa história na culinária mediterrânea, essas delícias alaranjadas brilhantes são ricas em betacaroteno, fibras e antioxidantes. Com baixas calorias e sabor intenso, as cenouras frescas apoiam a saúde dos olhos, impulsionam a imunidade e ajudam na digestão. Aproveite-as cruas em saladas, assadas ou como ingrediente-chave em sopas e ensopados. A Cenoura Fresca não é apenas uma adição deliciosa a qualquer refeição; é uma potência de benefícios à saúde que pode impulsionar seu bem-estar. Aproveite a crocância e enriqueça sua dieta com cenouras frescas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.