1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
84.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14.4 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 114.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilo fresco
A Blueberry fresca é um superalimento delicioso e rico em nutrientes, repleto de sabor e cor vibrante. Originárias da América do Norte, estas pequenas bagas são ricas em antioxidantes, vitamina C e fibras alimentares, tornando-as um poderoso aliado para a sua saúde. Com seu sabor naturalmente doce e tangy, as Blueberries frescas elevam uma variedade de pratos, desde smoothies matinais até saladas salgadas e sobremesas decadentes. Aproveite-as frescas, congeladas ou secas para desbloquear seus benefícios excepcionais. Mergulhe na bondade da Blueberry fresca e delicie-se com um petisco saudável que encanta os sentidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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