1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
57.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 6.5 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 216 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amoras frescas
Folhas Frescas de Manjericão são uma erva vibrante que explode em sabor e aroma. Conhecidas por suas origens na culinária mediterrânea, essas folhas verde-escuras são um elemento essencial em pratos como pesto, salada Caprese e molhos italianos. Ricas em vitaminas A, K e C, oferecem benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes, tornando-as uma adição nutritiva às suas refeições. Com seu sabor doce e ligeiramente apimentado, o manjericão fresco eleva qualquer prato, adicionando uma frescura encantadora. Seja para guarnecer uma pizza ou para infundir o óleo, Folhas Frescas de Manjericão são um ingrediente essencial para um estilo de vida delicioso e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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