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Fígado bovino fresco

Fígado bovino fresco

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 20.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
321.4
calorias
48.6
proteína
9.3
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 802.4 mg 267%
Sódio 164.3 mg 7%
Carboidratos Totais 9.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.6 g 97%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 15.5 mg 86%
Potássio 745.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.0%
62.9%
25.0%
Gordura: 77 cal (25.0%)
Proteína: 194 cal (62.9%)
Carboidratos: 37 cal (12.0%)

About Fígado bovino fresco

Fígado de boi fresco é uma potência de nutrientes embalada com vitaminas e minerais essenciais. Rico em ferro, vitamina A e vitaminas do complexo B, esta maravilha culinária é um elemento básico em várias cozinhas ao redor do mundo, desde o clássico pâté francês até pratos consistentes da Europa Oriental. É uma excelente fonte de proteína, promovendo saúde e vitalidade. No entanto, devido ao alto teor de colesterol, é melhor apreciado com moderação. Eleve suas refeições com o sabor excepcional e a nutrição do Fígado de Boi Fresco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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