folhas de manjericão fresco

folhas de manjericão fresco

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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20
calorias
2
proteína
2
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (50g)
Calorias
20
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 2 g 0%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 0 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

50.0%
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Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 8 cal (50.0%)
Carboidratos: 8 cal (50.0%)

About folhas de manjericão fresco

Folhas de Manjericão Fresco são uma erva vibrante cheia de sabor e aroma. Conhecidas por suas origens na culinária do Mediterrâneo, essas folhas verde-escuras são um elemento básico em pratos como pesto, salada Caprese e molhos italianos. Ricas em vitaminas A, K e C, oferecem benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes, tornando-as uma adição nutritiva às suas refeições. Com seu sabor doce e ligeiramente apimentado, o manjericão fresco eleva qualquer prato, adicionando uma frescura encantadora. Quer você esteja decorando uma pizza ou infundindo óleo, as Folhas de Manjericão Fresco são um ingrediente essencial para um estilo de vida delicioso e saudável.