1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 384 mg | 29% | |
| Ferro | 9.6 mg | 53% | |
| Potássio | 960 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folha de manjericão fresco
A Folha de Manjericão Fresco é uma erva perfumada celebrada por seu sabor vibrante e benefícios nutricionais. Repleta de óleos essenciais, contém antioxidantes como flavonoides e polifenóis, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Proveniente do Sudeste Asiático, esta folha aromática é um item básico na culinária mediterrânea e asiática, aprimorando pratos de massas a refogados. Rico em vitaminas A, K e C, o manjericão fresco também auxilia na digestão e apoia um sistema imunológico saudável. Abrace a frescura e o bem-estar das folhas de manjericão em sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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