1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 24 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 167 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folhas frescas de espinafre bebê
Folhas frescas de espinafre bebê são verdes tenras e vibrantes, embaladas com nutrientes essenciais. Originárias do Mediterrâneo, essas delicadas folhas são um alimento básico em uma variedade de cozinhas, de saladas frescas a massas substanciais. Ricas em vitaminas A, C e K, bem como em ferro e cálcio, promovem ossos fortes e impulsionam seu sistema imunológico. Com baixo teor de calorias e alto teor de antioxidantes, as folhas frescas de espinafre bebê oferecem uma maneira deliciosa e saudável de adicionar sabor e nutrição às suas refeições. Aproveite-as cruas ou cozidas para um impulso nutritivo!
