1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.3 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 11.7 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 364.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Morangos
Fresas são morangos doces vibrantes que deliciam o paladar e são ricos em nutrientes. Originárias das Américas, essas frutas suculentas são frequentemente apresentadas em sobremesas, saladas e smoothies, adicionando uma explosão de sabor a qualquer prato. Repletas de antioxidantes, vitamina C e fibras, as fresas não são apenas deliciosas, mas também contribuem para uma dieta saudável, promovendo a saúde cardíaca e impulsionando o sistema imunológico. Desfrute-as frescas, misturadas ou como cobertura, e saboreie a bondade natural dessas frutas amadas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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