panqueca à francesa

panqueca à francesa

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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540.5
calorias
16.7
proteína
66.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.3 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.7%
12.2%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 66 cal (12.2%)
Carboidratos: 266 cal (48.7%)

About panqueca à francesa

Panquecas ao estilo francês são deliciosas iguarias delicadas, conhecidas como crêpes, originárias do coração da França. Feitas a partir de uma simples massa de ovos, farinha, leite e um toque de manteiga, essas panquecas finas podem ser recheadas com uma variedade de ingredientes deliciosos. Desde opções doces como frutas frescas e chocolate rico até recheios salgados como presunto e queijo, as possibilidades são infinitas. Enquanto as crêpes podem ser indulgentes, também são uma alternativa mais leve às panquecas tradicionais. Com menos calorias por porção e a opção de recheá-las com ingredientes nutritivos, as Panquecas ao Estilo Francês oferecem um petisco versátil e satisfatório para qualquer refeição.