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chalota francesa

chalota francesa

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
171.4
calorias
6.0
proteína
40
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
171.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.6 mg 1%
Carboidratos Totais 40 g 14%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 18.8 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 795.2 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.1%
12.9%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 24 cal (12.9%)
Carboidratos: 160 cal (86.1%)

About chalota francesa

A chalota francesa é um bulbo delicado com um sabor sutil e doce, um ingrediente fundamental na culinária francesa. Conhecidas por sua pele fina e tamanho pequeno, essas chalotas são uma adição encantadora a molhos, temperos e pratos gourmet. Rico em antioxidantes e vitaminas B e C, elas apoiam um sistema imunológico saudável e auxiliam na digestão. Menos calóricas do que muitos outros aromáticos, as chalotas francesas podem realçar sabores sem adicionar calorias em excesso. Esta joia aromática não só eleva a sua culinária, mas também traz um toque de elegância a cada refeição. Descubra a magia culinária das chalotas francesas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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