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salada de batata francesa

salada de batata francesa

Salad

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.4%
6.4%
29.2%
Gordura: 63 cal (29.2%)
Proteína: 14 cal (6.4%)
Carboidratos: 141 cal (64.4%)

About salada de batata francesa

A Salada de Batata à Francesa é um delicioso toque no prato clássico, apresentando batatas Yukon Gold macias misturadas com ervas frescas, feijão verde crocante e cebolas roxas azedas. Originária da França, esta salada é frequentemente temperada com um vinagrete leve feito de azeite, mostarda Dijon e vinagre de maçã, realçando sabores vibrantes sem a pesadez dos molhos cremosos. Repleta de nutrientes, oferece uma opção saudável e reconfortante, rica em vitaminas e fibras, tornando-a perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento em sua próxima reunião. Aproveite um gostinho da França a cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.