1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.6 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 67.9 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 15.5 g | ||
| proteína | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca francesa
A Panqueca Francesa é uma deliciosa crepe fina, originária da França, conhecida por sua textura delicada e versatilidade. Feita com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e um toque de sal, é perfeita tanto para recheios doces quanto salgados. Aproveite com frutas frescas, nutella, ou uma pitada de açúcar para um petisco clássico, ou recheie com espinafre e queijo para uma refeição nutritiva. Embora possam ser indulgentes, uma versão caseira permite controlar os ingredientes, tornando-as uma opção saborosa e flexível em seu repertório culinário. Permita-se desfrutar da arte da Panqueca Francesa e saboreie um pedacinho da França!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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