1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 420 mg | 140% | |
| Sódio | 300 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete francesa
A omelete francesa é um prato clássico que epitomiza a elegância da cozinha francesa. Feita apenas com ovos e um toque de manteiga, é conhecida por sua textura sedosa e sabor rico. Frequentemente recheada com ervas frescas, queijo ou legumes salteados, oferece um equilíbrio encantador de sabor e nutrição. Baixa em carboidratos e rica em proteínas, este prato é uma opção nutritiva para o café da manhã ou uma refeição leve. Com seu apelo simples e sofisticado, a omelete francesa incorpora a arte da culinária, demonstrando como alguns ingredientes de qualidade podem criar algo verdadeiramente requintado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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