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Salada campestre francesa

Salada campestre francesa

Salad

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.1%
8.6%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 23 cal (8.6%)
Carboidratos: 94 cal (34.1%)

About Salada campestre francesa

A Salada Campestre Francesa é uma deliciosa mistura de ingredientes frescos que captura a essência da culinária campestre francesa. Este prato vibrante apresenta verduras mistas crocantes, tomates maduros suculentos, rabanetes cortados em fatias finas e pepinos crocantes, todos misturados com vinagrete de vinho tinto picante. Decorado com queijo de cabra cremoso e nozes tostadas, oferece uma combinação satisfatória de texturas e sabores. Rica em vitaminas e baixa em calorias, esta salada é uma excelente escolha para uma refeição leve e nutritiva. Perfeita para qualquer estação do ano, a Salada Campestre Francesa traz um sabor da zona rural francesa diretamente para a sua mesa. Aproveite a simplicidade e benefícios para a saúde deste prato clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.