1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.1 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão-frade
Os Feijões Verdes são vegetais verdes vibrantes conhecidos por sua textura crocante e sabor delicado. Originários da América Central e do Sul, esses legumes versáteis são um pilar na culinária francesa, frequentemente apresentados em pratos clássicos como ratatouille e amêndoas de feijão verde. Repletos de vitaminas essenciais A, C e K, os Feijões Verdes oferecem uma série de benefícios à saúde, incluindo o suporte à saúde ocular e o reforço da imunidade. Com baixas calorias e ricos em fibras, eles fazem uma adição perfeita a refeições equilibradas. Sejam cozidos no vapor, salteados ou refogados, os Feijões Verdes trazem uma explosão de cor e nutrição ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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