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Frango Empanado

Frango Empanado

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorias
48.1
proteína
36.1
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sódio 1201.9 mg 52%
Carboidratos Totais 36.1 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 48.1 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
32.3%
43.5%
Gordura: 259 cal (43.5%)
Proteína: 192 cal (32.3%)
Carboidratos: 144 cal (24.2%)

About Frango Empanado

Frango Empanado é um prato brasileiro delicioso que apresenta filés de frango macios, revestidos em uma crosta de migalhas crocante e dourada. Marinado em uma mistura de ervas e especiarias, cada mordida oferece uma explosão de sabor que te transporta para o coração da América do Sul. Embora a parte exterior crocante seja indiscutivelmente indulgente, este prato também fornece uma boa fonte de proteína. Combine-o com uma salada fresca ou legumes no vapor para uma refeição equilibrada que satisfaz seus desejos sem culpa. Delicie-se com o sabor do Frango Empanado, onde a tradição encontra o sabor em cada pedaço.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.