1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 115.5 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 11.4 g | 40% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Foxnuts
Foxnuts são um superalimento nutritivo derivado das sementes da planta de lótus, comumente apreciado na culinária indiana. Conhecidos por sua textura crocante e leve, são frequentemente torrados e temperados para um lanche delicioso. Rica em proteínas, fibras e minerais essenciais, as foxnuts são uma opção saudável em comparação com os lanches tradicionais. São baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Perfeito para um lanche sem culpa, essas pequenas maravilhas são não apenas saborosas, mas também oferecem uma variedade de benefícios para a saúde. Aproveite a bondade das foxnuts em sua dieta hoje!
