quatro fatias de pão branco

quatro fatias de pão branco

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (120 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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160
calorias
5
proteína
28
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (60g)
Calorias
160
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 280 mg 12%
Carboidratos Totais 28 g 10%
Fibra Alimentar 1 g 3%
Açúcares 3 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 60 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.7%
13.3%
12.0%
Gordura: 18 cal (12.0%)
Proteína: 20 cal (13.3%)
Carboidratos: 112 cal (74.7%)

About quatro fatias de pão branco

Quatro fatias de pão branco são um clássico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Feitas principalmente de farinha de trigo refinada, elas possuem uma textura macia e um sabor suave que as torna perfeitas para sanduíches, torradas ou rabanadas. Apesar de serem práticas e versáteis, possuem baixo teor de fibras e nutrientes essenciais se comparadas às opções de grãos integrais. Aproveite com moderação como parte de uma dieta equilibrada, e considere combinar com coberturas saudáveis como abacate ou manteiga de nozes para melhorar a nutrição. Simples, familiar e sempre reconfortante, Quatro Fatias De Pão Branco são uma parte querida das refeições do dia a dia.