Salmão quatro estações com risoto

Salmão quatro estações com risoto

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
27.0
proteína
33.8
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.0 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.2%
27.3%
38.5%
Gordura: 152 cal (38.5%)
Proteína: 108 cal (27.3%)
Carboidratos: 135 cal (34.2%)

About Salmão quatro estações com risoto

O Salmão das Quatro Estações com Risoto é um deleite culinário que combina lindamente um filé fresco e macio de salmão com risoto cremoso de arborio. Inspirado na culinária italiana, esse prato é aprimorado com legumes sazonais, ervas aromáticas e um toque de raspas de limão, adicionando sabores vibrantes a cada garfada. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão apoia a saúde do coração, enquanto o risoto proporciona uma fonte reconfortante de carboidratos. Finalizado com uma pitada de Parmesão e ervas frescas, é uma refeição equilibrada que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, sendo perfeita para qualquer estação!