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quatro pedaços de aipo com homus

quatro pedaços de aipo com homus

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
238.1
calorias
7.1
proteína
23.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.7%
11.3%
51.0%
Gordura: 128 cal (51.0%)
Proteína: 28 cal (11.3%)
Carboidratos: 95 cal (37.7%)

About quatro pedaços de aipo com homus

Quatro pedaços de aipo com homus são um lanche delicioso e nutritivo, apresentando talos de aipo crocantes e frescos combinados com homus cremoso e saboroso. Originária da culinária mediterrânea, essa combinação oferece um equilíbrio perfeito entre crocância e suavidade. O aipo é baixo em calorias e rico em vitaminas, enquanto o homus, feito de grão-de-bico saudável, fornece proteínas e fibras. Juntos, eles fazem um lanche sem culpa que satisfaz seus desejos e nutre seu corpo. Aproveite esse duo vibrante para um tratamento refrescante que é tão saboroso quanto é bom para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.