1 serving (14 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
106.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.1 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 13.8 g | 49% | |
| Açúcares | 12.1 g | ||
| proteína | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 132.8 mg | 10% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 374.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quatro amoras
Quatro amoras são uma deliciosa mistura de amoras frescas e maduras, repletas de sabor. Originárias da América do Norte, essas joias suculentas não são apenas um deleite para o seu paladar; elas também estão repletas de nutrientes essenciais. Rico em antioxidantes, vitaminas C e K e fibras, elas promovem a saúde do coração e apoiam a digestão. Aproveite-as sozinhas, em smoothies ou como cobertura para iogurtes e saladas. Com seu sabor agridoce, as Quatro Amoras são um indulgência saudável que acrescenta uma explosão de cor e sabor às suas refeições. Mergulhe neste delicioso superfruto e saboreie os benefícios!
