1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fou Yong Hai
Fou Yong Hai é uma deliciosa omelete chinesa, essencialmente feita com ovos batidos e uma mistura de legumes e proteínas, frequentemente apresentando camarões suculentos ou carne de porco macia. Originária da culinária chinesa, é muito apreciada por sua textura fofa e sabor salgado, geralmente servida com um molho agridoce. Rica em proteínas dos ovos e frutos do mar, oferece uma opção nutritiva, enquanto os legumes contribuem com vitaminas essenciais e fibras. No entanto, como muitos pratos deliciosos, pode ser mais calórica devido ao óleo usado para fritar, sendo assim um prato para ser apreciado com moderação.
