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frutos do bosque

frutos do bosque

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
123.8
calorias
2.4
proteína
28.6
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
123.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 21.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 364.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.8%
7.4%
4.8%
Gordura: 6 cal (4.8%)
Proteína: 9 cal (7.4%)
Carboidratos: 114 cal (87.8%)

About frutos do bosque

Frutas da Floresta é uma vibrante mistura dos tesouros mais doces da natureza, incluindo mirtilos, framboesas, amoras e morangos. Originárias de bosques exuberantes e prados, estas bagas densas em nutrientes são celebradas tanto na culinária tradicional como contemporânea, adicionando cor e sabor a sobremesas, saladas e compotas. Repletas de antioxidantes, vitaminas e fibras, as Frutas da Floresta apoiam a saúde do coração e fortalecem a imunidade, tornando-se uma escolha deliciosamente saudável. Mime-se com uma explosão de sabor e bem-estar a cada pedaço de Frutas da Floresta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.