1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 15.5 g | 55% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About frutas da floresta
Frutos da floresta é uma deliciosa mistura das ofertas mais doces da natureza, apresentando mirtilos vibrantes, framboesas suculentas e amoras suculentas. Esses tesouros da floresta são frequentemente encontrados em paisagens selvagens e intocadas e são celebrados em cozinhas ao redor do mundo, de sobremesas frutadas a saladas refrescantes. Repletos de antioxidantes, vitaminas e fibras dietéticas, os Frutos da Floresta impulsionam o seu sistema imunológico e apoiam a saúde do coração. Aproveite-os frescos, em smoothies, ou como cobertura, e aprecie a bondade natural que torna essas frutas uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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