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Sanduíche de legumes de trinta centímetros

Sanduíche de legumes de trinta centímetros

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
192
calorias
7.2
proteína
38.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 384 mg 16%
Carboidratos Totais 38.4 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.3%
14.1%
10.6%
Gordura: 21 cal (10.6%)
Proteína: 28 cal (14.1%)
Carboidratos: 153 cal (75.3%)

About Sanduíche de legumes de trinta centímetros

Sanduíche Veggie Delight de 30 centímetros é uma vibrante mistura de vegetais frescos aninhados entre duas generosas fatias de pão. Este sanduíche apresenta alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões verdes saborosos, todos complementados por uma camada de abacate cremoso. Originário do coração da culinária de delicatessen, é uma opção encantadora para quem procura uma refeição vegetariana saborosa. Embalado com vitaminas e fibras, este sanduíche é uma escolha sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto mantém a saúde em mente. Mergulhe nos sabores frescos e aproveite uma experiência deliciosamente nutritiva a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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