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alimento

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Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 35.7 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 47 cal (8.7%)
Carboidratos: 285 cal (52.2%)

About alimento

A comida é um vibrante tecido de sabores, cores e culturas. Dos temperos picantes dos curries indianos aos ingredientes frescos das saladas mediterrâneas, cada prato conta uma história. Rica em nutrientes, vegetais como couve e quinoa impulsionam a sua saúde, enquanto guloseimas indulgentes como massas cremosas e sobremesas decadentes oferecem conforto e alegria. Seja um reconfortante prato de pho ou uma generosa fatia de pizza, a comida nos reúne, convidando-nos a saborear a vida em cada mordida deliciosa. Abrace a diversidade e celebre a bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.