1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 35.7 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Comida
Item de Comida é uma vibrante salada de quinoa, repleta de cor e sabor. Este prato saudável combina quinoa fofa, pimentões em cubos, pepinos frescos e suculentos tomates cereja, tudo temperado com um vinagrete de limão azedo. Originária dos Andes, esta salada é um pilar na culinária consciente da saúde. Rica em proteínas à base de plantas e fibras, é perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento refrescante. Não só é isenta de glúten, mas também oferece uma infinidade de vitaminas e minerais, tornando-a uma escolha deliciosamente nutritiva para quem procura elevar sua refeição. Aproveite o sabor da saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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