1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Foul Medames
Fol Medames é um prato tradicional egípcio feito principalmente com favas, cozido lentamente até à perfeição e frequentemente guarnecido com azeite, alho, sumo de limão e ervas frescas. Esta refeição saudável à base de plantas é um pilar na cozinha do Médio Oriente, celebrada pelo seu rico sabor e textura satisfatória. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Fol Medames é uma escolha saudável que pode energizar o seu dia. Seja desfrutado ao pequeno-almoço ou ao almoço, não é apenas delicioso como também uma opção nutritiva que destaca a herança culinária do Egito.
