sashimi de ovas de peixe-voador

sashimi de ovas de peixe-voador

Seafood

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 3785.5 mg 164%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.3%
48.4%
27.3%
Gordura: 71 cal (27.3%)
Proteína: 126 cal (48.4%)
Carboidratos: 63 cal (24.3%)

About sashimi de ovas de peixe-voador

Sashimi de Ovas de Peixe Voador é um prato encantador que mostra pérolas vibrantes e brilhantes de ovas de peixe voador, frequentemente encontradas na culinária japonesa. Essas pequenas esferas laranja explodem com sabor, oferecendo um gosto único e levemente salgado que complementa o arroz sushi fresco e o alga crocante. Rico em ácidos graxos ômega-3, são conhecidas por seus benefícios à saúde do coração, promovendo desde a saúde cerebral até a redução da inflamação. Com baixo teor calórico e alto teor de proteínas, o Sashimi de Ovas de Peixe Voador não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para amantes de frutos do mar. Desfrute desta iguaria exquisita para um sabor das riquezas do oceano!