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Panquecas fofas

Panquecas fofas

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
540.5
calorias
14.3
proteína
90.5
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1045.2 mg 45%
Carboidratos Totais 90.5 g 32%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 19.0 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

68.8%
10.9%
20.3%
Gordura: 107 cal (20.3%)
Proteína: 57 cal (10.9%)
Carboidratos: 362 cal (68.8%)

About Panquecas fofas

Panquecas fofas são um delicioso mimo matinal que encanta os paladares com sua textura leve e arejada. Feitas a partir de ingredientes simples como farinha, ovos, leite e uma pitada de baunilha, essas panquecas têm origem na culinária clássica americana. Embora sejam indulgentes e perfeitas para um brunch de fim de semana, você pode facilmente torná-las um pouco mais saudáveis ao usar farinha integral ou adicionar bananas amassadas para doçura natural. Sirva com frutas frescas, um fio de xarope de bordo ou uma colherada de iogurte grego para elevar sua refeição. Panquecas fofas: um começo delicioso para qualquer dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.