1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 91.6 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 12.4 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 5.4 mg | 30% | |
| Potássio | 128.4 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha
Farinha é um ingrediente versátil de despensa feito a partir de grãos finamente moídos, principalmente trigo, mas também de outras fontes como arroz, milho e aveia. Ela é a base de inúmeras culinárias ao redor do mundo, desde massas italianas até chapati indiano. Enquanto a farinha é uma ótima fonte de carboidratos e fornece energia, algumas variedades, como trigo integral, oferecem fibras e nutrientes adicionais, tornando-as uma escolha mais saudável. No entanto, farinhas refinadas podem levar a picos de açúcar no sangue. Escolha com sabedoria e deixe a farinha elevar suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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