1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About flounder com cobertura de caranguejo
O Linguado com Cobertura de Caranguejo é um delicioso prato de frutos do mar que apresenta filés macios e escamosos de linguado cobertos com uma rica e saborosa mistura de caranguejo. Esta criação encantadora é originária da cozinha costeira, onde frutos do mar frescos têm destaque. O prato combina carne suculenta de caranguejo, alho, ervas e um toque de limão, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Não só é de dar água na boca, mas também é uma opção saudável, baixa em calorias e rica em proteínas. A combinação de ácidos graxos ômega-3 do peixe e a cobertura de caranguejo rica em nutrientes tornam este prato uma escolha saborosa e nutritiva para qualquer amante de frutos do mar. Aproveite o Linguado com Cobertura de Caranguejo para um deleite delicioso e sem culpa!
