1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 769.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abacate da Flórida
O Abacate da Flórida é uma fruta cremosa e rica em nutrientes, renomada por sua textura suave e sabor marcante. Originário dos pomares banhados pelo sol da Flórida, esta variedade de abacate possui menos gordura e menos calorias do que seu equivalente Hass. Repleto de fibras, potássio e vitaminas E e K, é perfeito para um estilo de vida saudável. Seja fatiado em saladas, misturado em smoothies ou espalhado em torradas, o Abacate da Flórida eleva qualquer prato com seu sabor versátil. Descubra a delícia e os benefícios à saúde do Abacate da Flórida hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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