Flocos de aveia

Flocos de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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308
calorias
10.8
proteína
54
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
308
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 0.8 g
proteína 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28 mg 2%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 280 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.2%
13.6%
18.2%
Gordura: 57 cal (18.2%)
Proteína: 43 cal (13.6%)
Carboidratos: 216 cal (68.2%)

About Flocos de aveia

Flocons Avoine são deliciosos flocos de aveia, feitos a partir de aveia integral, ricos em nutrientes e sabor. Originários de uma comida tradicional e substancial, esses flocos versáteis são perfeitos para o café da manhã, para assar ou até mesmo como uma cobertura crocante. Embalados com fibras dietéticas, os Flocons Avoine suportam uma digestão saudável e ajudam a mantê-lo(a) saciado(a) por mais tempo. Eles são baixos em açúcar e livres de colesterol, o que os torna uma excelente escolha para uma dieta saudável para o coração. Aproveite os Flocons Avoine como uma adição saudável e nutritiva às suas refeições e abrace os benefícios da aveia!