Semente de linhaça moída

Semente de linhaça moída

Nut

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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1309.5
calorias
45.2
proteína
71.4
carboidratos
102.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 102.4 g 131%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.4 mg 3%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 66.7 g 238%
Açúcares 4.8 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 619.0 mg 47%
Ferro 14.3 mg 79%
Potássio 2000 mg 42%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.6%
13.0%
66.4%
Gordura: 921 cal (66.4%)
Proteína: 180 cal (13.0%)
Carboidratos: 285 cal (20.6%)

About Semente de linhaça moída

Linhaça Moída é um superalimento rico em nutrientes, embalado com ácidos graxos ômega-3, fibras e lignanas. Originária da humilde planta de linhaça, ela tem sido valorizada em diversas culinárias por séculos, desde pratos tradicionais do Oriente Médio até receitas modernas voltadas para a saúde. Este pó dourado não apenas adiciona um sabor de nozes a smoothies, pães, e saladas, mas também promove a saúde do coração, auxilia na digestão e contribui para uma pele saudável. Incorporar a Linhaça Moída em sua dieta pode ajudar a suprir suas necessidades nutricionais diárias, tornando-se uma adição versátil e saudável a qualquer refeição.