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Pão de linho

Pão de linho

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 214 cal (44.6%)
Proteína: 76 cal (15.8%)
Carboidratos: 190 cal (39.6%)

About Pão de linho

O Pão de Linhaça é uma alternativa nutritiva e saborosa aos pães tradicionais, feito com ingredientes saudáveis como sementes de linhaça moídas, farinha de grãos integrais e um toque de mel ou xarope de bordo. Originário de uma mistura de técnicas modernas de panificação e práticas dietéticas antigas, este pão é rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e lignanas, que apoiam a saúde do coração e ajudam na digestão. Com seu sabor de saboroso e textura densa, o Pão de Linhaça complementa uma variedade de cozinhas, tornando-o perfeito para sanduíches ou servido com sopas. Aproveite os benefícios à saúde em cada fatia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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