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Semente de linhaça e limão

Semente de linhaça e limão

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1335
calorias
45.8
proteína
72.2
carboidratos
105.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1335
% Valor Diário*
Gordura Total 105.5 g 135%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 75 mg 3%
Carboidratos Totais 72.2 g 26%
Fibra Alimentar 68.2 g 243%
Açúcares 4 g
proteína 45.8 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 637.5 mg 49%
Ferro 14.2 mg 78%
Potássio 2032.5 mg 43%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

20.3%
12.9%
66.8%
Gordura: 949 cal (66.8%)
Proteína: 183 cal (12.9%)
Carboidratos: 288 cal (20.3%)

About Semente de linhaça e limão

Semente de linhaça e Limão são ingredientes poderosos elogiados nos círculos de bem-estar. A linhaça, rica em ácidos graxos ômega-3 e fibras, é conhecida por promover a saúde cardíaca e auxiliar na digestão. Quando combinada com o brilho cítrico do limão, cheio de vitamina C e antioxidantes, cria-se uma mistura refrescante. Originários de culturas antigas, ambos encontraram seu lugar na culinária moderna, realçando smoothies, saladas e molhos. Esta dupla dinâmica não só aumenta a imunidade, mas também apoia um metabolismo saudável, tornando-a uma adição perfeita à sua rotina diária. Aproveite os benefícios da semente de linhaça e do limão para um você vibrante e mais saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.