Sementes de linhaça moídas

Sementes de linhaça moídas

Seed

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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1309.5
calorias
45.2
proteína
95.2
carboidratos
102.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1309.5
% Valor Diário*
Gordura Total 102.4 g 131%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.4 mg 3%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 66.7 g 238%
Açúcares 4.8 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 428.6 mg 32%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 1428.6 mg 30%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.7%
12.2%
62.1%
Gordura: 921 cal (62.1%)
Proteína: 180 cal (12.2%)
Carboidratos: 380 cal (25.7%)

About Sementes de linhaça moídas

Sementes de Linhaça Moídas são um superalimento denso em nutrientes, embalado com ácidos graxos ômega-3, fibra e lignanas. Originárias de civilizações antigas, essas sementes pequenas são um elemento básico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Use-as para realçar smoothies, mingaus ou produtos assados com um sabor de nozes e um impulso nutricional adicional. Rico em antioxidantes, elas apoiam a saúde do coração e digestão, tornando-as uma adição maravilhosa para sua dieta diária. Adote as Sementes de Linhaça Moídas para um estilo de vida saudável e saudável!