1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 102.4 g | 131% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 66.7 g | 238% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 619.0 mg | 47% | |
| Ferro | 14.3 mg | 79% | |
| Potássio | 1904.8 mg | 40% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Semente de linho moída
Sementes de Linhaça Moídas são uma potência de nutrição, repletas de ácidos graxos ômega-3 essenciais, fibras e uma riqueza de antioxidantes. Originárias de civilizações antigas do Mediterrâneo e da Ásia, têm sido apreciadas por séculos por seus benefícios à saúde. Esse superalimento versátil pode ser facilmente incorporado em várias cozinhas, de smoothies a saladas e produtos assados. Rico em lignanas, a semente de linhaça auxilia na saúde do coração e digestão, enquanto seu teor de fibras ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo. Aumente o valor nutricional das suas refeições com Sementes de Linhaça Moídas e adote um estilo de vida mais saudável hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
