Pão ázimo com peru e legumes

Pão ázimo com peru e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.6%
23.1%
Gordura: 113 cal (23.1%)
Proteína: 126 cal (25.6%)
Carboidratos: 252 cal (51.3%)

About Pão ázimo com peru e legumes

Pão árabe com Peru e Vegetais é uma refeição deliciosamente satisfatória que combina fatias macias de peru com um colorido medley de vegetais frescos, todos dispostos sobre um pão árabe quente e macio. Inspirado na cozinha mediterrânea, este prato não só é saboroso, mas também repleto de nutrientes. O peru magro fornece uma ótima fonte de proteína, enquanto os vegetais vibrantes adicionam vitaminas essenciais e fibras. Com seus ingredientes saudáveis, este pão árabe é uma opção perfeita para um almoço ou jantar saudável que não lhe pesará. Aproveite um sabor equilibrado e fresco a cada mordida!