1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão ázimo com ovo e ervas
Pão sírio com ovo e ervas é um prato delicioso e nutritivo que combina a simplicidade do pão sírio, ovos perfeitamente cozidos e uma mistura vibrante de ervas frescas. Originário da culinária do Mediterrâneo, esta refeição é ao mesmo tempo satisfatória e saudável. O pão sírio serve como uma base leve, enquanto os ovos fornecem uma fonte rica de proteínas, essenciais para uma dieta equilibrada. Ervas frescas como salsinha, endro ou cebolinha não apenas realçam o sabor, mas também adicionam vitaminas e antioxidantes. Aproveite este prato saboroso como um café da manhã substancioso ou um almoço leve, abraçando tanto o sabor quanto a saúde a cada mordida!
