1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão sírio com creme e legumes
Pão sírio com creme e legumes é um prato delicioso e versátil que combina uma base crocante de pão sírio com uma mistura rica e cremosa de legumes frescos. Originário da culinária mediterrânea, possui ingredientes como pimentões vibrantes, abobrinha e espinafre, todos levemente refogados e infundidos com ervas aromáticas. Este prato não só oferece uma explosão de sabores, mas também é rico em nutrientes, fornecendo vitaminas e fibras, sendo uma opção vegetariana deliciosa. Perfeito para um almoço leve ou um aperitivo apetitoso, o Pão sírio com creme e legumes atinge um equilíbrio satisfatório entre indulgência e saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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