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pão chato

pão chato

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
625
calorias
20
proteína
125
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
11.6%
16.2%
Gordura: 112 cal (16.2%)
Proteína: 80 cal (11.6%)
Carboidratos: 500 cal (72.2%)

About pão chato

Pão Árabe é um pão fino e versátil que tem origem em diversas culturas ao redor do mundo, incluindo as culinárias do Oriente Médio, Mediterrâneo e Indiana. Feito com ingredientes simples como farinha, água e sal, muitas vezes é sem fermento, o que lhe confere uma textura única e elástica. O Pão Árabe serve como base perfeita para coberturas deliciosas ou pode ser apreciado sozinho. Rico em grãos integrais, pode ser uma opção mais saudável quando feito com farinha integral ou de espelta, oferecendo fibras e nutrientes essenciais. Seja mergulhado em homus ou usado para embalar vegetais frescos, o pão árabe é uma escolha convidativa para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.