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pêssego chato

pêssego chato

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
90.9
calorias
1.8
proteína
21.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
90.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 21.8 g 7%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 20.0 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10.9 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 345.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

90.6%
7.5%
1.9%
Gordura: 1 cal (1.9%)
Proteína: 7 cal (7.5%)
Carboidratos: 87 cal (90.6%)

About pêssego chato

O Pêssego Chato é uma fruta encantadora conhecida por seu sabor doce e suculento e forma intrigante. Pertencente à família do pêssego, essas frutas clingshape únicas são uma presença constante nos pomares de verão. Repletos de vitaminas A e C, eles oferecem um impulso saudável à sua dieta, apoiando a saúde da pele e a imunidade. Os Pêssegos Chatos são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma opção de lanche sem culpa. Aproveite-os frescos, grelhados ou em saladas, e experimente a essência beijada pelo sol do verão em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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