1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
327.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 60 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pasta plana
A massa plana é um delicioso alimento básico que tem origem no coração da culinária italiana. Feita de ingredientes simples como semolina de trigo duro e água, ela incorpora uma rica tradição de arte culinária. Sua forma larga e plana permite uma mordida satisfatória, combinando perfeitamente com molhos robustos ou legumes vibrantes. Rica em fibras e proteínas, a massa plana pode ser uma escolha saudável quando apreciada com moderação, especialmente quando feita de variedades integrais ou enriquecidas. Deleite-se com os sabores da Itália enquanto aprecia um prato que une sabor com nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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