Nectarina achatada

Nectarina achatada

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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95.2
calorias
1.6
proteína
22.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 19.0 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.7%
6.2%
7.0%
Gordura: 7 cal (7.0%)
Proteína: 6 cal (6.2%)
Carboidratos: 88 cal (86.7%)

About Nectarina achatada

Nectarina Chata é uma fruta de caroço deliciosa que combina a doçura das nectarinas tradicionais com uma forma única e achatada. Originária da Ásia, esta fruta suculenta é prima dos pêssegos e é perfeita para comer fresca, em sobremesas ou saladas. Embaladas com vitaminas A e C, ela apoia a saúde da pele e fortalece o sistema imunológico. Com baixas calorias e rica em fibras, as Nectarinas Chatas são uma escolha nutritiva para petiscar. Desfrute do seu sabor vibrante e refrescante durante os meses de verão para um deleite delicioso e saudável!