1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sódio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.6 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ferro plano
Flat Iron é um delicioso corte de carne bovina, renomado por seu rico sabor e maciez. Originário do ombro da vaca, este corte é frequentemente elogiado por seu marmoreio, tornando-o excepcionalmente suculento. Perfeitamente grelhado ou selado, o Flat Iron oferece um sabor da clássica culinária americana, permanecendo uma fonte fantástica de proteína. É mais magro do que muitos outros cortes, tornando-se uma opção mais saudável para os amantes de carne. Com pouca gordura e repleto de nutrientes essenciais, o Flat Iron combina indulgência e nutrição em cada mordida. Desfrute-o em tacos, saladas, ou sozinho, e aprecie o incrível sabor!
