pães planos

pães planos

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
19.0
proteína
119.0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
11.5%
16.2%
Gordura: 107 cal (16.2%)
Proteína: 76 cal (11.5%)
Carboidratos: 476 cal (72.2%)

About pães planos

Os pães planos são versáteis, delícias não fermentadas criadas a partir de ingredientes simples como farinha, água e sal. Originários de várias culturas, esses pães saborosos abrangem o mundo, desde o quente naan da Índia até o crocante pita do Oriente Médio. Muitas vezes feitos com grãos integrais, os pães planos podem ser uma escolha saudável, fornecendo fibra e nutrientes essenciais. São perfeitos para mergulhar, enrolar ou degustar junto com uma refeição, oferecendo uma tela para sabores, sendo leves em calorias. Abrace os pães planos como uma deliciosa adição à sua experiência gastronômica!