Pão árabe integral

Pão árabe integral

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
21.6
proteína
120
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.8 g 60%
Açúcares 2.4 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 360 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.7%
14.2%
7.1%
Gordura: 43 cal (7.1%)
Proteína: 86 cal (14.2%)
Carboidratos: 480 cal (78.7%)

About Pão árabe integral

Pão integral achatado é um alimento nutritivo e versátil feito com farinha de trigo integral finamente moída. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, ele tem sido um favorito em pratos do Oriente Médio, do Mediterrâneo e da Índia por séculos. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, este pão achatado oferece uma alternativa saudável aos pães refinados tradicionais. Sua textura densa e sabor de nozes o tornam perfeito para wraps, sanduíches ou simplesmente apreciado com molhos. Fácil de digerir, o Pão Integral achatado não só apoia um estilo de vida saudável, como também adiciona um toque saudável às suas refeições.