1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde com alho
Feijão verde achatado com alho é um prato vibrante e saboroso, com feijão verde achatado tenro refogado na perfeição com alho aromático. Esta receita encantadora vem da culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes frescos e sabores saudáveis. Repleto de vitaminas A, C e K, estes feijões fornecem nutrientes essenciais sendo baixos em calorias. A adição de alho não só realça o sabor, mas também oferece propriedades antioxidantes, apoiando a saúde do coração. Quer seja servido como acompanhamento ou prato principal, o Feijão Verde Achatado com Alho é uma escolha simples, mas nutritiva, certamente para elevar qualquer refeição.
